Clary SageUn studiu din 2014 a pus problema ameliorarii simptomelor menopauzei si a uleiurilor esentiale.
S-a constatat ca simpla inhalare a uleiului esential de salvie clary care echilibreaza hormoni a avut un efect antidepresiv asupra femeilor aflate la menopauza. (6) Cand libidoul este scazut din cauza schimbarilor hormonale precum menopauza, salvia clary este un echilibrator care poate aduce o usurare.
Foloseste-o sau pierde-o.
Cand estrogenul scade la menopauza, peretii vaginali isi pierd o parte din elasticitate. Puteti incetini acest proces sau chiar sa-l inversati prin activitate sexuala. Daca actul sexual nu este o optiune, masturbarea este la fel de eficienta, desi pentru femei, acest lucru este cel mai eficient daca utilizati un vibrator sau un dildo (un obiect asemanator unui penis) pentru a ajuta la intinderea vaginului.
Universitatea din Illinois la Urbana-Champaign, Centrul de Sanatate McKinley: "Ce ar trebui sa stiti despre sex si alcool".
Scoala de Medicina a Universitatii din Virginia: "Functia sexuala in ciclul de viata la femei". Wein, A. Campbell-Walsh Urology, editia a 10-a , Saunders, 2011. WomensHealth. gov: "menopauza".
Dar femeile purtatoare de mutatii care duc la o deficienta mai usoara dezvolta o forma "non-clasica" de CAH, care afecteaza aproximativ 1 din 1.
000 de persoane; pot avea par facial si corporal asemanator barbatilor, perioade neregulate sau probleme de fertilitate - sau pot sa nu aiba deloc simptome evidente. O alta gena, NR5A1, este in prezent cercetatori fascinati, deoarece variatiile in aceasta provoaca o gama larga de efecte10, de la gonadele subdezvoltate la hipospadii usoare la barbati si menopauza prematura la femei.
Chiar daca ai sarutat pe cineva si au simptome si nu ai facut-o, ar trebui sa te auto-izolezi.
Nu foloseam prezervative cu partenerul meu inainte de coronavirus, ar trebui sa incep acum? Alix Fox: Raspunsul depinde de ce nu utilizati prezervative. Daca nu utilizati prezervative pentru ca amandoi ati fost testat pentru ITS sau daca sunteti intr-o relatie heterosexuala inainte de menopauza si utilizati un alt tip de contraceptie pentru a preveni o sarcina neplanificata, atunci este bine.
Si exercitiile fizice ofera o multime de alte beneficii pentru sanatate, de la eliminarea bolilor de inima, a osteoporozei si a unor forme de cancer, pana la imbunatatirea starii tale de spirit si care te vor ajuta sa ai un somn mai bun.
De asemenea, nu uitati sa includeti antrenamente de forta. Nu fuma. Fumatul contribuie la boala vasculara periferica, care afecteaza fluxul de sange la nivelul penisului, clitorisului si tesuturilor vaginale. In plus, femeile care fumeaza tind sa treaca la menopauza cu doi ani mai devreme decat omologii lor care nu fumeaza.
Oh, si, de asemenea, lapte.
Lapte TOTUL.-danih47af4a746"Ha! Nu multumesc. " Asa a fost. M-am dus literalmente la medic, pentru ca doamna gradina era mai uscata decat Sahara, indiferent de situatie. Aparent, alaptarea produce aceiasi hormoni ca la menopauza, deci nu libido si coochie de smirghel. -giannaw46bbc5340 13. Daca primiti un DIU dupa nastere, fiti extrem de precaut.
Simone de Beauvoir teoretizeaza, face ipoteze si generalizeaza despre fiecare faza a vietii unei femei.
, de la frageda pana la batranete si evenimentele care marcheaza fiecare faza, precum menarche, initiere sexuala, nastere si menopauza. In timp ce recenzia lui Nick face ... mai mult 27 ianuarie 2009 Nancy Monson a considerat ca a fost uimitor Fantastic! Ar trebui distribuite in clasa a VII-a tuturor femelelor.
Sezonul 3, episodul 8: "The Big Time"Acest episod este dominat de primele semne ale dramei Carrie-Big-Aidan.
Exista, de asemenea, tensiune intre Steve si Miranda, pe care nimeni nu ii place sa le vada vreodata. (Steve vrea sa aiba un copil; Miranda considera ca este o nebunie.) Totusi, relieful comic din acesta este aur: Samantha incepe sa se ingrijoreze de menopauza si aproape pacat ca-si innebuneste un vecin cu ponei invechit inainte de a obtine perioada ei doar in porecla timpului.
Aveti incredere in partenerul dvs.
Despre schimbarile din corp. Daca bufeurile va mentin noaptea sau menopauza a facut vaginul sa se usuce, discutati cu partenerul despre aceste lucruri. Este mult mai bine ca stie ce se intampla cu adevarat, decat sa interpreteze aceste schimbari fizice ca fiind lipsa de interes. La fel, daca esti barbat si nu mai primesti o erectie doar din gandul sexului, arata-i partenerului tau cum sa te stimuleze, decat sa o lasi sa creada ca nu este suficient de atragatoare
Dar posibilitatea ca aceasta sa fie o realitate pentru dumneavoastra daca nu sunteti peri-menopauza si menopauza, potrivit Dr. Horton este subtire.
"sexul poate creste lubrifierea si fluxul de sange catre vagin, dar acest lucru este mai probabil datorita scaderii estrogenului asociat cu menopauza si nu datorita lipsei sexului", spune ea.8. Iti poate scadea drastic riscul de UTI si de STI? In cele din urma, cateva vesti bune. Este posibil ca partea cu STI sa nu fie o surpriza, dar UTI-urile (infectii ale tractului urinar) sunt adesea cauzate de transferul bacteriilor catre tractul urinar in
Fii incurajat!
Corpurile noastre au fost create pentru a trece prin diferite anotimpuri si etape ale vietii. De exemplu, sarcina, postpartum si menopauza sunt faze naturale pe care le experimentam si hormonii nostri necesita timp pentru a se adapta la noile noastre normale. Asadar, daca acesta este doar unul dintre acele anotimpuri pentru tine, fii bine!